À propos
Découvrez la relaxation Yoga-Nidra, étapes par étapes. La relaxation Yoga-Nidra est une relaxation très profonde qui permet de se connecter à son corps, de relâcher le mental. un véritable premier pas vers la méditation en utilisant différents protocoles de relaxation. 5 semaines pour découvrir la relaxation Yoga-Nidra, pour avancer à votre rythme avec des bases solides. Chaque semaine, une relaxation avec un questionnaire ou des vidéos associées à la pratique La 3ème semaine, vous avez la possibilité de prendre RDV pour un appel de Suivi. Je vous invite à découvrir la relaxation Yoga-Nidra et à vous reconcentrer sur votre corps et vos émotions.
Instructeur(s)
Prix
90,00 €
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