Les Ateliers Yoga-Nidra 

Vous êtes plutôt cocooning? 
Écouter de la musique

 La méditation Yoga-Nidra en Visio 

Vous aimez rester en pilou pilou chez vous? Vous ne pouvez pas vous déplacer? Vous aimez rester chez vous pour méditer? 

Rien de plus simple, je vous propose de vous connecter en visio à notre séance de Yoga-Nidra d'une heure, un soir par semaine toutes les semaines ou toutes les deux semaines. 

Trouvez un endroit calme, mettez des vêtements confortables, et laissez-vous guider par ma voix. Vous n'êtes pas obligé de mettre votre caméra. Laissez vous aller simplement par ce moment de déténte. 

dates et tarifs

Horaire: de 19h45 à 20h45 de décembre 2021 à Juillet 2022 Inclus

Dates:

  • les mardi soir des semaines impaires 

ou

  • tous les jeudis des semaines paires 

ou

  • une fois par semaine (mardi impaires et jeudi paires)

Tarifs: 

  • une fois tous les 15 jours (mardi ou jeudi) 194 euros 

  • une fois par semaine (mardi impaires et jeudi paires) 329 euros au lieu de 388 euros

Vous préférez méditer en groupe?
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La méditation Yoga-Nidra en Groupe

Vous souhaitez un atelier récurrent en groupe? 

Il est possible de venir aux séances Yoga-Nidra en groupe 

- Le Mesnil-Le-Roi

Abonnement Healthy&Move week-end : 

Un dimanche matin sur 2, profitez du Yoga-Nidra (9h30 et 11h00) au studio 21 au Mesnil-Le-Roi 

- Marly-Le-Roi

Un lundi par mois profitez du Yoga-Nidra de 1çh45 à 20h45 au Gymnase des Oiseaux à Marly-Le-Roi 

Tarif pour 6 séances: 120 euros

Tarif pour 3 séances : 75 euros

tarif à la séance : 30 euros.