dim. 13 juin | Salle des Maigrets, Marly Le roi

Séance de méditation Yoga-Nidra avec Swing and Fit

Une nouvelle session de méditation Yoga-Nidra en partenariat avec Swing&Fit
Les inscriptions sont closes
Séance de méditation Yoga-Nidra avec Swing and Fit

Heure et lieu

13 juin, 17:00 – 18:00
Salle des Maigrets, Marly Le roi , 78160 Marly-le-Roi, France

À propos de l'événement

La méditation Yoga Nidra est une méditation qui se pratique totalement allongée. 

Cette méditation, très profonde, permet de gagner en moyenne 4h de sommeil par pratique. Elle est également bénéfique pour le développement personnel, le lâcher-prise. 

Pensez à prendre un tapis, coussin si problème de dos, et plaid. vêtements confortables à prévoir. 

Le paiement se fera sur place. Le tarif sera de 10 euros par personne. 

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